Подготовка к родам/Гимнастика для беременных. Что важно знать, приходя в спортивный зал

Опубликовано: 06 Ноя 2011. Рубрика: Беременность

Сегодня уже мало кому из женщин приходится объяснять важность физической подготовки к предстоящим родам. Конечно, это не подготовка к олимпиаде, и здесь не следует работать на грани возможностей своего организма, поэтому грамотно составленная программа одна из причин залога на успех в родах.

Что же важно знать при выборе (или при отсутствии выбора) предлагаемых в вашем районе специальных групп по гимнастике?

1. Опыт преподавателя, личные качества и ваше доверие к инструктору как Читать полностью… »

Дневник мамы: Чудо чудное и диво дивное | Сообщества |

Опубликовано: 07 Сен 2011. Рубрика: Беременность

ksushacat.com

Я твердо знаю, что совпадений не бывает. Ну не бывает! Все, что в нашей жизни происходит – должно произойти. Это то, что нами заслужено и нами же сделано. Это исключительно мое знание, основанное на жизненном опыте. Но все, что со мной произошло – исключительная цепь совпадений, как может показаться, на самом деле спланированных заранее кем-то там, на небе. И кем-то очень великодушным и добрым. Иначе разве все кончилось и началось бы так хорошо?

Моя дочка попросилась на свет Читать полностью… »

Здоровье будущей мамы и малыша/Наблюдение по беременности. Можно ли сделать беременность комфортной?

Опубликовано: 22 Июн 2011. Рубрика: Беременность

С известием о наступлении беременности возникает вопрос – зачем и в каком медицинском учреждении необходимо наблюдаться в это время. Бытует мнение, что наблюдаться по беременности стоит начинать попозже, после 12 – 20 недель. На самом деле нет оптимальных сроков для постановки на учет по беременности. Но все-таки лучше не откладывать первый визит к гинекологу позже 12-14 недель.

С началом беременности придется для себя выбрать наиболее приемлемый вариант наблюдения по беременности: либо Читать полностью… »

Приметы и суеверия, связанные с беременностью

Опубликовано: 12 Сен 2010. Рубрика: Беременность

Беременной нельзя вязать – ребенок запутается в пуповине.
Никакой связи между вязанием и обвитием пуповиной не обнаружено. Рукоделием надо заниматься в удобной позе и стараться не сидеть долго в одной и той же позе, на последних сроках чаще делать перерывы, вставать, разминаться.

Беременной нельзя шить – ребенку будет «зашит» путь в этот мир.
Никаких разумных оснований у этого суеверия нет. Рукоделием надо заниматься в удобной позе и стараться не сидеть долго в одной и той же Читать полностью… »