Модные стрижки, креативные укладки – все это, конечно, хорошо… Однако никто не поспорит с тем, что именно длинные волосы делают девушку по-настоящему женственной и украшают ее внешность, как ничто другое. Наращивание и парики создают необходимый каскад волос лишь на время, позволяют примерить длинную прическу и определиться, нужна ли она человеку. Если принято положительное решение, то на помощь придут советы о том, как быстро отрастить волосы, не прибегая к помощи парикмахерских салонов.
Средняя длина, на которую удлиняются здоровые локоны за один месяц, составляет 1 см. Интенсивный уход и некоторые приемы способны помочь росту волос, сдвинув средние границы до 1,5 – 2-х см за тот же период. Прежде чем озадачиться вопросом, как отрастить волосы, следует обеспечить им хороший уход и полноценное питание:
- отказаться от горячей воды при мытье головы;
– использовать шампунь строго для своего типа волос (а при частом мытье – тот, что предназначен для ежедневного применения);
- после мытья пользоваться бальзамами, облегчающими расчесывание волос;
- не выжимать волосы после мытья и не причесывать их сразу;
- регулярно делать маски для волос;
- не реже 1 раза в 1,5 месяца подстригать кончики волос (предпочтительнее это делать «горячими» ножницами);
- ежедневно хотя бы пять минут массировать кожу головы пальцами или расчесывать волосы массажной щеткой (если кожа чрезмерно жирная, то просто держать голову наклоненной 5 минут – для обеспечения притока крови к волосяным луковицам);
- укрывать волосы при чрезмерно холодном или горячем воздухе вокруг;
- не злоупотреблять средствами для сильной фиксации волос и горячим феном (оптимально использовать тот, в котором есть режим «cool»);
- наладить рацион питания (достаточное количество кальция, витаминов А, Е, группы В, кисломолочные и рыбные продукты).
Обладательницы блестящих, роскошных волос знают, что каждое мытье головы нужно начинать с расчесывания локонов, а завершать – ополаскиванием холодной водой. А раз в 7-10 дней нужно пользоваться масками, это в значительной мере оздоровит шевелюру и ускорит рост волос.
Назначение смесей для масок может быть самым разным: укрепление, усиление блеска, увлажнение и т.д. Но в данном случае, нас будут интересовать маски для роста волос . Приведем примеры наиболее эффективных из тех, которые можно приготовить самостоятельно.
1) Перцовая маска для роста волос.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки касторового масла;
- 2 капсулы витамина А (или 4 капли его масляного раствора);
- 1/3 чайной ложки красного перца.
Все компоненты тщательно перемешать. Массируя кожу головы, нанести маску и оставить ее на волосах на 1,5 – 2 часа. Голову следует покрыть полиэтиленом и полотенцем, чтобы создать оптимальный тепловой эффект и усилить действие маски. После процедуры волосы промыть теплой водой с шампунем.
2) Маска для роста волос с эфирным маслом.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки касторового масла (можно заменить его оливковым);
- 5 капель эфирного масла сосны.
Перемешать составляющие. Нанести маску на волосы, втереть в кожу головы. Немного помассировав кожу, обернуть голову полиэтиленом (или надеть шапочку для душа), утеплить полотенцем. Помыть волосы с шампунем спустя 2 часа после нанесения маски.
3) Питательная маска для роста волос.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка касторового масла;
- 1 столовая ложка репейного масла;
- 2 чайные ложки лимонного сока;
- 5 капель эфирного масла лаванды.
Все компоненты хорошо перемешать друг с другом. Нанести маску на волосы, массируя кожу головы в течение 3-х минут. Укутать голову полотенцем. Маску необходимо оставить на волосах не менее чем на 1,5 часа, лучше всего – на два. Затем помыть голову с шампунем.
Чтобы отрастить волосы сильными и густыми, нужно правильно подобрать расческу: она должна иметь абсолютно гладкие зубцы, не рвущие и не цепляющие пряди. Массажная щетка предпочтительнее деревянная, с округлыми кончиками зубчиков.
Тем, кто хочет отрастить волосы, приходится их временно закалывать или завязывать, поскольку они часто мешаются. Необходимо учитывать пару моментов: заплетая волосы, нельзя их натягивать, а резинки и заколки должны быть «щадящими», не рвущими локоны.
И еще один совет всем стремящимся отрастить волосы: нужно избегать стрессов. В крайних случаях (когда нервных нагрузок не избежать) необходимо принимать витамин В6 с магнием – это поможет легче пережить потрясения и хорошо скажется на состоянии волос.